Unser Team besteht aus speziell ausgebildeten Sportwissenschaftlern, die Sie durch ein großes Repertoire an Wissen und Erfahrung in allen Bereichen unterstützen. Ausgerichtet auf Ihr Problem und Ziel erarbeiten wir gemeinsam einen Trainingsplan. Wir wollen die Ursachen Ihrer Symptome aufdecken, den Menschen aufklären und Bewältigungsstrategien erarbeiten. Anhand verschiedener Analysen und Screening Tools finden wir einen gemeinsamen Lösungsweg mit Übungen, die individuell für Sie zusammengestellt werden.

Training bedeutet für uns mehr als nur isoliertes Training an Geräten. Wir arbeiten hauptsächlich mit eigenem Körpergewicht und so individuell und funktionell wie möglich. Bei uns gibt es keine starren allgemein gültigen Trainingspläne. Die Trainingseinheiten werden von unseren Sportwissenschaftlern durchgehend angeleitet und betreut. Somit kann zu jeder Zeit individuell reagiert, Übungen abgeändert, korrigiert und somit dem Niveau angepasst werden. Außerdem achten wir auf ein hochwertiges Trainingsequipment, das immer an den neuesten Forschungsergebnissen orientiert ist, um die besten Voraussetzungen für ein effizientes Training zu schaffen.